◆ 2日間合宿! 勉強になりました ◆ 

2日間の合宿練習! 充実した練習ができました。

今回、セーリング練習の映像をとるため、巷で評判が良いGoPro HERO3を購入し述べ5時間分の映像を撮りました。

R9321823

合宿1日目 6月8日(土)

午前中、海上へ出ると北風でしたが急に風がなくなりセーリングが出来る状態でなかったの風待ち・・・

しかし、風が吹きそうにないので一旦マリーナへ戻り、早目の昼食を済ませ、午後は長めに練習をすることに・・・

マリーナに戻り、以前から気になっていたバックステーハリヤードの上部でメインセールのローチが当たる所の補強や、各ハリヤードのシーブにグリスアップなどのメンテを行いって昼食

P6080016

そして、いよいよ午後から練習開始!

午後から風は南になり風速4m前後でした。

荒川の鉄橋を越して三枚洲の浅瀬を示す第3立標までクローズのストレート及びタック練習を30分程行い、第3立標の東側にマークを打ちスタートライン&下マークを設定

P6080032

そこからクローズで6分くらい帆走した南側に上マークを打ち、上下マークを帆走するクルクル練習! 上下2レグで約9分ちょっと・・・

マーク回航に伴う、スピンアップダウンの動きを徹底的に行う!

2レグを2~3本行い5~10分休憩!その際、クルーワークについての反省も行う

そんな練習をひたすら続きけました。

各ポジションの動きに対して本吉さんにその都度駄目だしをしてもらい、注意を受けたところは次のレグで気を付けて行う・・・

マーク回航時に行うお決まり手順の練習を繰り返し行い体に覚えこませました。

P6080046

合宿1日目は、そんな感じで午後から通しで練習を行い18時で終了し帰港!

P6080050P6080052

夢マリを19時頃出て、舞浜ユーラシアホテルへGo~[E:car][E:dash]

お楽しみの温泉に浸かって疲れをとり、20時半から4人には広すぎる宴会場で飲み放題のコース料理を頂きました。

R9321789

R9321794

そして、部屋に戻り22時過ぎから約1時間半この日の練習映像を見ながら反省会&ミーティング!

R9321807やはり、練習映像を観ながらだと、失敗や悪い癖が解りとてもためになりますね!

充実した合宿1日目でした。

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

該当の記事は見つかりませんでした。