◆ 2日間合宿! ガッツリ練習 ◆

8日(土)と9日(日)の2日間、本吉さんのコーチングによるガッツリ合宿練習を行います。

練習海域は、いつもの三枚洲沖かディズニーシー沖辺りで行う予定です。

[E:yacht]

今回の練習内容!

1日目は、バウマンを中心にしたクルーワークの徹底した繰り返し練習を体で覚えるくらい行う予定。 特に上下のマーク回航、タック、ジャイブのタイミングと体重移動など・・・

2日目は、体で覚えた動きを如何にスムーズに正確に出来るか! そして、ヨットにとって大事な角度とスピードの追求など・・・

体で覚えたことを忘れないで出来るように2日間の合宿で、海上練習を延べ12時間以上行う予定です。

夜は舞浜ユーラシアの温泉に浸かり疲れを取って、宴会コースの料理を食べながら練習内容を写したビデオを観て反省会&ミーティングを行います。

[E:scissors]

合宿日程は次の通りです。

6月8日(土)

9:00   東京夢の島マリーナ集合

      艇のメンテを行って準備でき次第出航

 9:30~12:30 午前の練習(約3時間)

13:00~14:00 昼食・休憩

14:30~18:00 午後の練習(約3時間半)

19:00  後片付け後、夢マリから舞浜ユーラシアへ移動 [E:car][E:dash]

      舞浜ユーラシアにチェックイン後、温泉タイム[E:spa]

20:00  個室宴会場で食事&練習映像などを観ながらミーティング[E:good]

23:00  就寝予定

[E:yacht]

6月9日

7:00   朝食&ミーティング[E:restaurant]

8:00   ホテルチェックアウト、夢マリへ移動 [E:car][E:dash]

9:00   準備でき次第出航

9:30~12:30 午前の練習(約3時間) [E:yacht]

13:00~14:00 昼食・休憩

14:30~18:00 午後の練習(約3時間半) [E:yacht]

19:00  後片付け後、夢マリにてミーティング

20:00  2日間の合宿終了・帰宅

以上、海上でお会いする艇がいましたら宜しく~\(^^)/

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